青光眼是一種以眼內(nèi)壓升高為主要特點(diǎn)的致盲病，治療青光眼只要能做到早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，就能避免和減輕視功能的損害，從而達(dá)到保護(hù)視功能的目的。青光眼的病因與血管神經(jīng)因素密切相關(guān)，病情發(fā)作常受到日常生活中某些因素的影響，因此青光眼患者在日常生活中應(yīng)學(xué)會(huì)自我保健。
（1）青光眼病人首先在心理上要正視這一疾病，生活要有規(guī)律，不宜暴飲暴食，要保持心情舒暢，注意勞逸結(jié)合。因?yàn)榍喙庋鄄∪搜蹓荷?，尤其是急性閉角型青光眼的發(fā)作，往往與情緒激動(dòng)、過(guò)勞等誘因有關(guān)。
（2）看電影、電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，亦不要在暗室久留，衣領(lǐng)勿過(guò)緊、過(guò)高，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，以免頭部充血后，導(dǎo)致眼壓升高。
（3）飲食要易于消化，多吃蔬菜，忌吸煙、飲酒、濃茶、可可、咖啡，勿吃辣椒、油炸等刺激性食物，保持大便通暢。
（4）有高血壓、糖尿病者，要積極到內(nèi)科治療，控制血壓、血糖，有利于保護(hù)視功能。
（5）當(dāng)覺(jué)得可疑高眼壓時(shí)，及時(shí)看醫(yī)生，以便調(diào)整治療方案，使高眼壓得到控制。
（6）?當(dāng)發(fā)現(xiàn)有虹視現(xiàn)象、視力模糊、頭痛、眼痛、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)及早到醫(yī)院檢查，以免導(dǎo)致病情進(jìn)一步發(fā)展。
（7）必須按醫(yī)生囑咐堅(jiān)持用藥和定期隨訪，不能自己隨意變更用藥。
（8）40歲以上，具有高度近視眼及有家族史青光眼和患有糖尿病的人最好每年到醫(yī)院進(jìn)行一次眼部檢查。
青光眼科???劉軍彩醫(yī)師
2012-12-14
