眾所周知，眼睛這扇“心靈窗戶”是五官之首，對(duì)人們的工作、學(xué)習(xí)和生活有著重要的作用。隨著電腦的普及，長期從事電腦操作者增多，生活壓力大，睡眠不足等，許多人常出現(xiàn)眼睛干癢、易疲勞、視物模糊等眼部不適癥狀。這時(shí)就要警惕是否患上了干眼癥。
干眼癥，又稱“角結(jié)膜干燥癥”，是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?；騽?dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和眼表組織病變等特征的多種疾病的總稱。
干眼癥病因繁多，病理過程復(fù)雜。最近研究認(rèn)為，眼表環(huán)境的改變、免疫因素引起的炎癥反應(yīng)、細(xì)胞凋亡、性激素水平改變等，是干眼癥發(fā)生發(fā)展的相關(guān)因素，而各因素間的關(guān)系尚未明了。由淚液因素引起的病因常見以下4類：(1)水液層淚腺淚液分泌不足；(2)油脂層分泌不足；(3)粘液素層分泌不足；(4)淚液過度蒸發(fā)，淚膜分布不均勻。
干眼癥常見的癥狀有眼睛干澀、干癢、易疲倦、異物感，燒灼感、怕風(fēng)畏光、視物模糊等；嚴(yán)重者可出現(xiàn)眼睛紅腫充血、角膜上皮缺損或有絲狀物形成，長期慢性眼部不適還會(huì)造成角結(jié)膜病變，影響視力。
長期使用電腦的人普遍患有干眼癥，即容易眼干、眼癢和易疲勞。眼科專家認(rèn)為這與使用電腦時(shí)眨眼次數(shù)不足有密切關(guān)系。當(dāng)人們注視熒光屏?xí)r，眼睛的眨眼次數(shù)會(huì)在無形中減少，由每分鐘眨眼20-25次，減少至5-10次，從而減少了眼內(nèi)潤滑劑-淚液的分泌，同時(shí)眼球長時(shí)間暴露在空氣中，使水分蒸發(fā)過快，造成眼睛干澀不適，長期如此就容易造成干眼癥，嚴(yán)重的甚至?xí)p傷角膜。
干眼癥的治療常見以下幾種：
1．減少或避免誘因：如不要長時(shí)間使用電腦，少接觸空調(diào)機(jī)煙塵環(huán)境，注意休息，保持良好的生活習(xí)慣等。
2．淚液成分替代治療：人工淚液是主要藥物，對(duì)于嚴(yán)重患者，應(yīng)使用不含防腐劑的人工淚液。
3.淚道栓塞治療：常用淚道栓子植入術(shù)。分為臨時(shí)性和永久性淚道栓子。通過阻塞淚道
可有效增加自然淚液儲(chǔ)量，緩解眼部干澀癥狀，同時(shí)減少人工淚液的使用。其植入和取出均簡便易行。
干眼癥重在預(yù)防，從細(xì)節(jié)做起。預(yù)防干眼癥的日常注意事項(xiàng)有：
1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。
2.注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息，看書或者看電腦等需要注意力集中的工作，建議每隔50分鐘就休息5-10分鐘，注意眨眼的次數(shù)。
3.計(jì)算機(jī)屏幕和眼睛的距離保持60厘米，熒光屏應(yīng)在視線之下；為了避免反光和不清晰，電腦不應(yīng)放置在窗戶的對(duì)面或背面；不要在黑暗中看電腦，因?yàn)楹诎追床顚?duì)眼睛有損害.
在此，山東省眼科醫(yī)院真誠提醒您，若經(jīng)常感到眼睛干澀、眼癢、易疲勞、有異物感、畏光、見風(fēng)流淚等，最好去醫(yī)院檢查一下，及時(shí)治療緩解癥狀，避免造成更嚴(yán)重的后果。保護(hù)眼睛，從細(xì)節(jié)做起！
圖示該患者淚河明顯變窄，角膜表面可見絲狀物
